70 Gezonde smoothies om af te vallen

70 Gezonde smoothies om af te vallen

Smoothies zijn een uitermate goede manier om snel af te vallen.

Met name groene smoothies zijn erg interessant, aangezien deze vrijwel alle essentiële aminozuren bevatten

Wat maakt dat uit?

 Je kent wel het gevoel dat je ongezond gegeten hebt en helemaal propvol zit.

Vervolgens verbaas je je over hoe snel je alweer trek krijgt in iets.

Dat komt, omdat je lichaam een tekort heeft aan bepaalde gezonde voedingsstoffen.

Dat tekort uit zich in een hongergevoel en zo ontstaat de zin om te ”snaaien”.

En nu terug naar de smoothies..

Omdat (groene) smoothies boordevol met gezonde voedingsstoffen zitten, zul je minder trek krijgen in ongezonde tussendoortjes.

Dat scheelt al enorm om af te vallen.

Daarnaast word je stofwisseling op een positieve manier gestimuleerd en kan je lichaam efficiënter voedsel verteren.

Veel overgewicht wordt veroorzaakt door inwendige verstoppingen en groene smoothies helpen met het oplossen van die verstoppingen.

Waar vind ik de smoothie recepten?

Diana Verbeek is inmiddels beroemd geworden vanwege haar groene smoothie recepten.

Zij heeft 70 gezonde smoothies gebundeld in een digitaal boek dat jij direct kunt downloaden.

Daarnaast vele bonussen op het gebied van beweging om nog sneller af te kunnen vallen.

Meer weten? Schroom dan niet en klik hier… 

1 Reactie

  1. Astrid

    Beste Gezondekeuzes,

    Had echt niet gedacht dat deze groene smoothies mij zoveel goeds zouden doen.
    Ik ben echt helemaal om! Hartelijk dank voor jullie advies. Ga vooral zo door!

    grt Astrid

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.